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每月專欄


發布日期 2019-07-03
標題 扛老育兒「夾心世代」好焦慮……該為自己準備多少保險保障?
內容

日前一項國際性研究針對全世界近30個國家調查發現,新興市場國家的父母比起已開發國家的父母,要花費更多時間陪伴子女做功課;以全球平均值7小時來說,新興市場國家如印度,每周平均花費將近2倍約12小時陪伴子女做功課,但是反觀已開發國家如日本、芬蘭,卻與平均值落差近2倍、每周僅花3小時陪伴子女做功課。看看這項調查結果,令人不禁質疑:發展程度愈高的國家愈不重視親子教育?答案當然是否定的!其中的原因可能有很多種,像是工作忙碌沒時間陪伴做功課就是一個主要的因素,尤其在少子化、老年化的今天,所謂「夾心世代」的三明治族群更是不可忽視的社會現象,其中更不乏許多新手父母的身影,本周將探討肩負兩代照顧責任的三明治族群如何做好保障規劃,以下一起來了解。

檢測看看你是疏於照顧自己的「三明治族群」? 

根據一項國內壽險公司最新調查發現,年齡介於35至45歲的三明治族群,其最大的壓力來源是經濟問題,再來是家庭及工作衍生的大大小小問題,尤其值得注意的是,有超過8成的三明治族群每天工作時間超過8小時、睡眠時間少於7小時,加上每周運動時數偏低,突顯出三明治世代的健康問題同樣需要被重視。 

以下從專業心理師的角度提供「三明治族群自我檢測量表」,如果「肯定」的答案愈多,表示有過勞的傾向,就要多注意和休息囉,一起來測驗看看吧! 

□最近是否經常感到緊張或者老是覺得工作做不完?

□最近是否經常感到情緒低落或者出現焦慮、煩躁等症狀?

□最近是否經常容易分心、注意力難以集中?

□最近是否經常睡不好或者有失眠的困擾?

□最近是否經常感到很疲倦,好不容易休假都用來睡覺?

□最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛或是有不舒服、壓力重重的感覺?

□最近是否經常覺得未來充滿不確定感而感到心生恐懼?

□最近是否經常忘東忘西,甚至懷疑自己可能「失智」了?

□最近6個月內是否覺得抵抗力特別弱,生病不只一次了?

□最近是否經常覺得胃口不好、不想吃東西?或者突然胃口大開,一不小心就暴飲暴食?


「一人倒全家倒」  首重醫療險、意外險 

36歲的小芹結婚3年,不久前剛生下兒子,有子萬事足,生活重心都在兒子身上,她打算著請完育嬰假後再重新回到職場工作,雖然心裡放不下兒子,但是也不想放棄工作、斷了收入,因為身為家中長女、下面只有一個妹妹,肩負照顧父母的責任,讓她經常夾在工作與家庭照顧之間……。 

小芹一直以來的想法是先生在一般公司的業務單位工作,收入不穩定、時好時壞,加上孩子長大後的教育經費也要預先張羅,還有奉養父母的費用及自己退休後的生活費用等,「人生很無常阿,如果有個什麼萬一……,很難想像那種情況,孩子、父母該怎麼辦?」很會未雨綢繆的小芹經常思考如何為將來做好打算。 

小芹與先生可謂是典型的「三明治族群」,所謂的「三明治族群」,是指上有父母要奉養、下有子女要撫養,介於35至44歲之間的年輕族群。以小芹與先生為例的「三明治族群」,在有預算限制的考量下,需肩負起全家經濟重任,「一人倒就全家倒」,責任可謂不小。 

保險顧問建議,「三明治族群」為賺錢東奔西忙,個人安全上的顧慮尤其重要,因此,除了在年輕時就應該已經有規劃的壽險和醫療險等基本保障外,再加強以低保費、高保障的定期壽險搭配意外險、醫療險附約,尤其可以將意外險保額買高一點,強化這部分的風險缺口。  

此外,保險顧問進一步分析,適合「三明治族群」的保險商品要能滿足「安家照顧」、「重大傷病」、「殘廢照護」及「退休養老」等4大保障特色;換句話說,依照不同人生階段適時調整資產配置,並端視個人、家庭經濟及已投保的保險狀況,妥善利用保險規劃及時補足保障缺口。「在做好、做足上述應有的保險保障後,如果還有多餘的資金規劃,可以為老後退休生活做準備!」


文章來源 : 小花平台
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